EnerGym (Taïso)

Le Taiso devenu EnerGym...

La plupart du temps, lorsque les Jujokas proposent à leurs amis de faire du "Taiso" le mot les laissent sur leurs gardent et ils pensent à avoir à faire à un Art Martial alors que non!!

EnerGym est une activitée idéale pour la remise en forme et l’entretien physique. Proposée par de nombreux clubs de judo, le Taïso (discipline associée à la Fédération Française de Judo) est une approche différente du judo-jujitsu. Il n’y a ni chute, ni coup ou action violente, ce qui rend l’activité accessible et attrayante pour un large public.

 

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